Aumenta tu vitalidad y conecta con tu cuerpo, una práctica ideal para realizar durante las mañanas y recargarte de energía para el resto del día.

Completa esta rutina de 18 minutos. Logra esta serie de ejercicios de quema de grasa y definición a alta intensidad con poco peso y con diferentes variaciones enfocadas a definir y tonificar todo el cuerpo.

Completa esta rutina en 17 minutos y fortalece tu cuerpo completo. Sigue esta rutina de HIITS de alta intensidad, que te permitirán una definición y tonificación completa. Supera tus desafíos y entrena sin límites.

Completa esta rutina en 17 minutos y fortalece tu cuerpo completo. Sigue esta rutina de HIITS de alta intensidad, que te permitirán una definición y tonificación completa. Supera tus desafíos y entrena sin límites.

Un entrenamiento focalizado en pierna y glúteos, finalizando con trabajo de fortalecimiento del core o abdomen. Encuentra tu fuerza interior y deja que te guíe durante la semana.

Entrenamiento Full Body en 20 minutos. Comenzamos con una activación intensa, después un trabajo de fuerza y tonificación enfocado en bíceps, pierna y glúteos.