Una sesión de Yoga con Pablo Saldarriaga para preparar el cuerpo y abrirlo, a que la energía activa suba a tu corazón. Repite este ejercicio, respira y medita diariamente para llevar esta energía al centro de tu corazón. 

Andrés Pránava te orientará en el vinyasa yoga. Un video corto en el que avanzaremos de movimientos básicos a expertos que brindarán energía y bienestar a tu cuerpo. ¿Cuál es la clave? Todo está en la práctica.

Dos minutos para conectar con nuevas posturas, limpiar tu cuerpo y mente a través de las progresiones, empezando desde lo más básico hasta alcanzar niveles más avanzados. 

Esto y mucho más podrás aprender en nuestros espacios junto a Wabi Yoga, Prepara tu cuerpo y tu mente para vivir momentos de calma y bienestar con-siente.

Aprende junto a Pablo Saldarriaga una técnica para conocer y controlar tus emociones. Conoce como mover tu cuerpo y respirar de forma consciente son fundamentales elementos fundamentales a la hora de manejar lo que sientes.

Vive momentos de bienestar y calma junto a Rhadhi Yoga y Punto Blanco Athletic. Un espacio para mover y explorar tu cuerpo. 

Conecta con tu centro de consciencia y libera tus emociones con esta secuencia de yoga, que podrás realizar en la mañana o en la noche.

Aprende a relajar tu cuerpo, liberar tensiones acumuladas durante el día y lograr un sueño reparador con esta práctica de yoga.