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Carolina Gutiérrez | PIERNA | Punto Blanco Athletic

Una rutina de pierna para hacer en casa o en el gym junto a @carolinagutierrezm realiza 5 series de los siguientes ejercicios:
1. Crab walks x12 cada lado
2. Burpee con salto al frente x15
3. 180 jump squat x15
4. Sentadilla sostenida x 60 segs

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