Reconocida coach en fitness y nutrición, experta en la técnica de hipopresivos.
Su sesión inició con un ejercicio de respiración profunda y con-siente, en el cual cada inhalación y exhalación, representó una nueva oportunidad para alivianar el cuerpo y vivir el momento presente. A continuación, Mia dirigió una serie de hipopresivos, durante la cual los invitados reconocieron su diafragma, realizaron respiraciones diafragmáticas y succiones abdominales.
